हाल, घर र विदेशमा कोलेजन पूरक को मुख्य विधिहरू बाह्य मर्मत (मास्क, कस्मेटिक तयारी) र आन्तरिक मौखिक प्रयोग (क्याप्सुल, पेय) हुन्।शुद्ध समुद्री कोलाजेनको पूरक मुख्य रूपमा आन्तरिक रूपमा लिइन्छ।केही जिलेटिनस खानाहरू, जस्तै बीफ टेन्डन, सुँगुरको खुट्टा, कुखुराको पखेटा, कुखुराको छाला, माछाको छाला र कार्टिलेजमा कोलाजेन हुन्छ।यद्यपि, यी सामान्य खानाहरूमा कोलाजेन एक ठूलो प्रोटीन हो र मानव शरीर द्वारा प्रत्यक्ष रूपमा अवशोषित गर्न सकिँदैन, त्यसैले यो नियमित खपतको लागि उपयुक्त छैन।

इन्जेस्टेड शुद्ध समुद्री कोलाजेन उत्पादनहरू बाह्य मर्मतसम्भार भन्दा बढी अवशोषित हुनेछ।हाल, बजारमा केही आन्तरिक कोलाजेन पेयहरू, जस्तै सौन्दर्य मांसपेशी पेयमा समावेश "HTC कोलाजेन" छालालाई आवश्यक "ट्रिपेप्टाइड एमिनो प्रोटीन" हो।यो छालाको कोलेजनको सबैभन्दा सानो एकाइ हो, जुन छालाद्वारा पूर्ण रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, र अवशोषण गति र प्रभावकारिता सामान्य कोलाजेन भन्दा धेरै गुणा बढी हुन्छ।

पानीमा घुलनशील माछा कोलेजेन पेप्टाइड भएको सौन्दर्य प्रसाधनको बाहिरी प्रयोगले छालाको उपस्थिति सुधार गर्न र छालाको कोमलता र ओसिलो अनुभूतिलाई केही हदसम्म सुधार गर्न सक्छ, किनभने यो पानीमा घुलनशील कोलाजेनसँग पूर्ण तीन-चरण हेलिक्स संरचना छ, जसले बुझ्न सक्छ। ठूलो मात्रामा पानी र छाला हेरचाह उत्पादनहरूलाई प्रभावकारी मोइस्चराइजिंग प्रभाव खेल्न सक्षम बनाउनुहोस्।

एउटा चेतावनी: केवलकोलाजेन को सानो अणुमाइक्रोकोलेजेन भनेर चिनिन्छ प्रभावकारी रूपमा छालाको डर्मिस प्रवेश