सामान्यतया, सन्तुलित आहारको साथ एक स्वस्थ वयस्क जनसंख्यालाई अतिरिक्त कोलेजनको दीर्घकालीन पूरकको आवश्यकता पर्दैन।जे होस्, निम्न व्यक्तिहरूमा संश्लेषण र कोलेजनको बिच्छेद बीचको असंतुलनसँग सम्बन्धित समस्याहरू हुन सक्छन् केही कारणहरूका लागि।यी व्यक्तिहरूको लागि, कोलेजनको निश्चित मात्राको उपयुक्त पूरक लाभकारी हुन सक्छ:

1. खराब बानी भएका मानिसहरू जस्तै आंशिक आहार, उच्च दबाब, धुम्रपान र मद्यपान, अपर्याप्त पोषण सेवन वा खराब अवस्थाहरूले कोलाजेनको अवशोषण र पाचन र चयापचयलाई असर गर्छ;

2. वृद्ध वा रजोनिवृत्त महिलाहरु को लागी, सुख्खा, ढीलो छाला र बढेको चाउरीहरु जस्तै समस्याहरु अधिक सामान्य छन्;

3. वजन घटाउन वा उच्च-तीव्रता व्यायाम प्रशिक्षण लिन आवश्यक व्यक्तिहरूको लागि, बोसो घटाउन वा व्यायाम बलियो बनाउन कोलाजेन को चयापचय दर तेज हुनेछ, जसले ओस्टियोपोरोसिस, जोर्नी दुखाइ, कमजोर दाँत र अन्य समस्याहरू निम्त्याउन सजिलो हुन्छ;

4. प्रायः कम्प्युटर, मोबाइल फोन र अन्य इलेक्ट्रोनिक उत्पादनहरू प्रयोग गर्ने व्यक्तिहरू, घाम वा प्रदूषण र अन्य वातावरणीय दबाबको जोखिम, छालाको उमेर, अक्सिडेशन र अन्य समस्याहरू तुलनात्मक रूपमा गम्भीर हुन्छन्;

5. ओस्टियोपोरोसिस, जोर्नी दुखाइ, पीरियडोन्टाइटिस, छालाको दाग र अन्य समान समस्या भएका मानिसहरूका लागि, कोलाजेन पूरक वा सामयिक प्रयोगले निश्चित उपचारात्मक र सुधार प्रभावहरू हुन सक्छ।