मांसपेशी वृद्धि दुई चरणमा विभाजन गर्न सकिन्छ।पहिलो चरण: जब मांसपेशी फाइबर कोशिकाहरू अपेक्षाकृत सानो हुन्छन्, तिनीहरू मुख्यतया मांसपेशी फाइबर कोशिकाहरू विस्तार गर्न प्रोटीन संचयमा निर्भर हुन्छन् र यसरी मांसपेशी वृद्धि देखाउँछन्।दोस्रो चरण: जब मांसपेशी फाइबरहरू अपेक्षाकृत ठूलो हुन्छन्, प्लुरिपोटेन्ट मांसपेशी स्टेम सेलहरू विभाजन गर्न र मायोब्लास्टहरूमा भिन्न हुन थाल्छन्, जसले मांसपेशी फाइबर कोशिकाहरूमा एकीकृत हुनेछ र मांसपेशी फाइबर कोशिकाहरूमा न्यूक्लीहरूको संख्या बढाएर बढ्दै जान्छ।एक शब्दमा, मांसपेशी प्रोटीनबाट बनेको हुन्छ।यद्यपि गोवाइन कोलेजन पाउडर मांसपेशी ऊतकको मुख्य घटक होइन, यो मांसपेशी वृद्धिसँग नजिकको सम्बन्ध छ।त्यसकारण, घाँस खुवाइएको गोभाइन कोलेजन पूरकले वृद्धि हार्मोन र मांसपेशी वृद्धिको स्रावलाई बढावा दिन सक्छ।आफ्नो शरीरको आकार कायम राख्न र बलियो र फिट मांसपेशीहरू निर्माण गर्न चाहने व्यक्तिहरूका लागि, बोवाइन कोलाजेन पाउडर सप्लिमेन्ट मर्मतका लागि धेरै आवश्यक छ।